QUI MILAN, Allenamento di oggi tra atletica e tecnica

Prosegue il lavoro dei rossoneri in vista dell'ultima partita di campionato che li vedrà affrontare - domenica alle 18.00, a San Siro - la Fiorentina. Presente a Milanello anche l'a.d. rossonero Marco Fassone che, dopo aver salutato squadra e staff, ha assistito alla prima parte dell'allenamento. Squadra subito in campo dove ha iniziato la seduta con una prima fase dedicata all'attivazione muscolare: corsa lungo il perimetro alternata al lavoro sull'agilità tra gli ostacoli bassi. A seguire, Mister Gattuso ha diviso il gruppo in due parti per effettuare una serie di esercitazioni tecniche: passaggi, controlli orientati e scatti tra i birilli, il tutto sempre ad alta intensità. In chiusura di allenamento spazio a una sessione di cross e tiri in porta. Per venerdì è prevista una sola seduta, con ritrovo in spogliatoio alle 11.00. Lo scrive acmilan.com.