VIDEO FV, Esercizi di velocità e coordinazione
di Tommaso Bonan, Andrea Giannattasio e Luciana Magistrato
Dopo lo stretching il riscaldamento della squadra è proseguito con esercizi di velocità e coordinazione con ostacoli, tre tocchi di palla e cambio passo. Ecco i video realizzati da Firenzeviola.it.